AU COEUR DES ÉMOTIONS

Chaque jour, Matéo a des tonnes d’émotions différentes, parfois il en ressent plusieurs en même temps.
Elles le poussent à agir et à réagir pour le meilleur mais aussi pour le pire. Quel casse tête !
Comment reconnaître ses propres émotions et s’en servir ?
Louane, la magicienne, va lui expliquer quelles sont les six émotions primaires (joie, colère, tristesse, surprise, peur, dégoût) et comment s’y prendre pour vivre avec elles en bonne harmonie.

A l’aide sa baguette magique et de sa boîte à outils (méditation, relaxation, sophrologie), elle va lui faire découvrir comment créer un cocktail de mieux être avec soi et avec les autres.